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蘋(píng)果

發(fā)布日期:2020-03-30 10:03:25    查看人數:88次
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產(chǎn)品詳情:蘋(píng)果中營(yíng)養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱(chēng),蘋(píng)果是一種低熱量的食物,每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。

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蘋(píng)果

蘋(píng)果是一種熱量比較低的水果,大約每100克蘋(píng)果,能夠產(chǎn)生大約60千卡的熱量,其次是蘋(píng)果中含有的可溶性成分比較大,非常容易被人體吸收,經(jīng)常吃蘋(píng)果,對人身體是有很多好處的。

怎么挑選新鮮的蘋(píng)果?

經(jīng)常買(mǎi)水果的人,一定會(huì )買(mǎi)蘋(píng)果,那么在水果市場(chǎng)中,我們該如何挑選新鮮的蘋(píng)果呢?首先看蘋(píng)果的條紋,如果蘋(píng)果的日常比較充足,身上的條紋是比較清晰的,而且日照充足的蘋(píng)果,顏色會(huì )比較鮮艷,例如紅富士蘋(píng)果,蘋(píng)果越紅,口感越好。

其次是選購蘋(píng)果的時(shí)候,選擇大小比較均勻的蘋(píng)果,用手掂一下蘋(píng)果的重量,比較重的蘋(píng)果,水分會(huì )比較足,質(zhì)量也會(huì )比較好,吃起來(lái)口感也會(huì )好。

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